UV index for Roma peaks at UV 4 at 13:00 local time. Data as of (Europe/Rome). Values update hourly — see this page for the current reading and hourly forecast.

uvi·today

Indice UV a Roma

Indice UV in tempo reale per Roma, Italia: livello attuale, previsioni UV orarie, orari di picco, consigli di protezione solare dell'OMS e panoramica a 5 giorni. Ora: UV 0 (Basso). Picco oggi: UV 4 alle 13:00.

Adesso · 23:00 · Roma
0
Basso
0–2Basso3–5Moderato6–7Alto8–10Molto alto11+Estremo

Protezione solare necessaria oggi: 11:00–16:00

Linee guida di protezione:

Max domani · 13:00 — UV 4 · Moderato · Cielo sereno: 4 alle 13:00

  • Cerca l'ombra nelle ore centrali della giornata
  • Indossa una maglietta, applica una crema solare ad ampio spettro e metti un cappello
  • Indossa occhiali da sole con protezione UV
I valori sono previsioni del modello europeo CAMS (Copernicus), non misurazioni di un sensore a Roma. WHO · Metodologia
Panoramica UV di oggi · mar 13 ott
1
9Clear sky15°71%3
2
10Clear sky17°63%3
3
11Clear sky19°53%4
4
12Clear sky21°42%4
4
13Clear sky22°37%4
4
14Clear sky23°32%4
3
15Clear sky23°30%4
1
16Clear sky23°30%4
1
17Mainly clear23°36%4
% UmiditàVento m/s
Max oggi
4alle 13:00
Max domani
4alle 13:00
Luce diurna oggi
11h 12m07:20–18:32
Mezzogiorno solare
12:56

Sole e luna a Roma

Altezza del sole-51°
Direzione del soleNW 324°
Stato del cieloNotte
-90°-60°-30°0°30°60°90°00:0006:0012:0018:0024:00Adesso -51°

La curva mostra l'altezza del sole sopra l'orizzonte durante la giornata: 0° è l'orizzonte, 90° è la verticale. Più il sole è alto, più breve è il percorso dei raggi nell'atmosfera — e più forte è l'UV. La parte sotto 0° è la notte.

Direzione alba / tramontoE 100° / W 260°
Crepuscolo civile06:51–07:19 / 18:31–18:59
Crepuscolo nautico06:19–06:51 / 18:59–19:32
Crepuscolo astronomico05:47–06:19 / 19:32–20:04
Fase lunareLuna crescente · 11%
Sorgere / tramonto della luna10:23 / 19:35
Prossima fase lunarePrimo quarto · 18 ott, 18:13

Indice UV orario dettagliato — Oggi, 13 ott

Picco UV 4.1 alle 13:00 · Roma · Ora locale (GMT+2)

La linea continua è la previsione UV oraria: l'indice UV previsto per ogni ora, tenendo conto della nuvolosità. La linea tratteggiata è l'indice UV con cielo sereno: il livello che raggiungerebbe senza alcuna nuvola. La distanza tra le due linee mostra quanto le nuvole abbassano l'indice UV.

024Max: 46:0014°9:0015°12:0021°15:0023°18:0021°21:0017°
PrevisioneCielo sereno

Indice UV orario dettagliato — Domani, 14 ott

Picco UV 4.2 alle 13:00 · Roma · Ora locale (GMT+2)

024Max: 46:0011°9:0013°12:0021°15:0025°18:0024°21:0020°
PrevisioneCielo sereno
Indice UV ora per ora per oggi e domani

Previsione dettagliata dell'indice UV ora per ora per Roma — oggi e domani. Include livello UV, UV a cielo sereno, condizioni meteo e temperatura per ogni ora.

Oggi — 13 ott

OraUVCielo serenoMeteo
05:000.0 – Basso0.0Clear sky14°
06:000.0 – Basso0.0Clear sky14°
07:000.0 – Basso0.0Clear sky14°
08:000.2 – Basso0.2Clear sky14°
09:000.7 – Basso0.7Clear sky15°
10:001.7 – Basso1.8Clear sky17°
11:002.9 – Moderato2.9Clear sky19°
12:003.9 – Moderato3.9Clear sky21°
13:004.1 – Moderato4.1Clear sky22°
14:003.6 – Moderato3.6Clear sky23°
15:002.6 – Moderato2.6Clear sky23°
16:001.4 – Basso1.4Clear sky23°
17:000.5 – Basso0.5Mainly clear23°
18:000.1 – Basso0.1Mainly clear21°
19:000.0 – Basso0.0Mainly clear20°
20:000.0 – Basso0.0Clear sky18°
21:000.0 – Basso0.0Clear sky17°

Domani — 14 ott

OraUVCielo serenoMeteo
05:000.0 – Basso0.0Partly cloudy12°
06:000.0 – Basso0.0Clear sky11°
07:000.0 – Basso0.0Mainly clear11°
08:000.2 – Basso0.2Clear sky11°
09:000.8 – Basso0.8Partly cloudy13°
10:001.8 – Basso1.8Mainly clear16°
11:003.1 – Moderato3.1Clear sky19°
12:004.0 – Moderato4.0Clear sky21°
13:004.2 – Moderato4.3Clear sky23°
14:003.6 – Moderato3.7Clear sky25°
15:002.5 – Basso2.6Partly cloudy25°
16:001.3 – Basso1.3Mainly clear26°
17:000.5 – Basso0.5Mainly clear25°
18:000.1 – Basso0.1Overcast24°
19:000.0 – Basso0.0Overcast23°
20:000.0 – Basso0.0Clear sky21°
21:000.0 – Basso0.0Clear sky20°

Previsione UV a 5 giorni per Roma

Le previsioni dell'indice UV a 5 giorni mostrano l'UV massimo di ogni giorno e l'ora in cui viene raggiunto, con temperature massime e minime e una curva UV oraria, per pianificare la protezione solare dei prossimi giorni.

Oggi, 13 ottPicco UV 4 alle 13:00Protezione solare: 11:00–16:0023° / 14°
6Clear sky14°9Clear sky15°12Clear sky21°15Clear sky23°18Mainly clear21°
mercoledì 14 ottPicco UV 4 alle 13:00Protezione solare: 11:00–15:0026° / 11°
6Clear sky11°9Partly cloudy13°12Clear sky21°15Partly cloudy25°18Overcast24°
giovedì 15 ottPicco UV 4 alle 13:00Protezione solare: 11:00–16:0026° / 12°
6Clear sky12°9Mainly clear13°12Clear sky23°15Mainly clear26°18Clear sky23°
venerdì 16 ottPicco UV 4 alle 13:00Protezione solare: 11:00–16:0025° / 12°
6Fog13°9Mainly clear14°12Partly cloudy22°15Partly cloudy25°18Partly cloudy24°
sabato 17 ottPicco UV 3 alle 13:00Protezione solare: 12:00–14:0023° / 15°
6Overcast15°9Overcast16°12Overcast21°15Overcast23°18Overcast21°

Indice UV massimo di mezzogiorno per mese a Roma

È ottobre: nelle giornate serene, il sole di mezzogiorno qui arriva di solito a un indice UV di 2–5. È abbastanza forte da richiedere una protezione per la pelle nelle ore centrali della giornata.

Nel corso dell'anno il sole è più forte in giugno–luglio (fino a UV 10 nelle giornate serene) e più debole in dicembre–gennaio (intorno a 1–2 a mezzogiorno). Considera questi numeri il massimo di sole da aspettarsi verso mezzogiorno: le nuvole di solito abbassano il valore reale, mentre i riflessi di neve, sabbia o acqua possono aumentare i raggi UV che la pelle riceve davvero. L'UV effettivo di oggi è nella previsione qui sopra.

368111–2gen2–3feb3–5mar5–7apr6–9mag7–10giu8–10lug6–9ago4–7set2–5ott1–3nov1–2dic

Ogni barra mostra l'intervallo in cui si muove l'indice UV di mezzogiorno nelle giornate serene di quel mese, dalle giornate più miti fino a quanto raggiungono di solito le giornate più forti, in base a 17 anni di dati satellitari (2004–2020). La sottile linea chiara dentro una barra è il livello di mezzogiorno di una giornata ordinaria.

Basato sui dati TEMIS. Copyright © KNMI/ESA — https://www.temis.nl/

In ottobre il sole forte è nell'emisfero sud: l'UV raggiunge livelli alti su gran parte di esso, mentre l'emisfero nord fuori dai tropici vive la sua stagione mite.

Guarda la mappa mondiale di ottobre →

L'anno UV in sintesi

Sole più fortegiu–lug · fino a 10
Sole più deboledic–gen · fino a 2
Protezione necessaria (UV 3+)feb–nov
Protezione extra (UV 8+)mag–ago

Mesi in cui il sole di mezzogiorno diventa abbastanza forte da richiedere protezione. Vale per le giornate serene: le nuvole di solito abbassano l'UV.

Vedi anche: Roma, temperature e piogge mese per mese →

UV a Roma: oggi, domani e nel corso dell'anno

L'UV a Roma ha toccato 4 (moderato) verso le 13:00 e ora è calato per la sera. Il cielo è rimasto sereno oggi, lasciando passare il sole quasi a piena intensità.Domani si preannuncia molto simile, con il picco vicino a UV 4 (moderato) verso le 13:00: conviene proteggersi dalle 11:00 alle 15:00.Nell'arco dell'anno ottobre viene dopo il massimo UV di Roma, e da qui i valori calano verso i mesi più tranquilli.

Informazioni su Roma

Roma è la capitale d'Italia, sul Tevere, nella regione centro-occidentale del Lazio. Il clima mediterraneo regala estati lunghe, calde e soleggiate, con l'indice UV che raggiunge 10 nelle giornate senza nuvole di giugno e luglio, la fascia molto alta, e 8 o più da maggio ad agosto. In inverno l'UV è basso, ma l'indice si mantiene a 3 o più da febbraio a novembre, un aspetto da non trascurare in una città che si visita soprattutto a piedi.

Posizione, ore di luce e cielo a Roma

Dati principali

PaeseItalia, Lazio
Fuso orarioEurope/Rome (UTC+2)
Coordinate41.89° N, 12.51° E
Altitudine55 m
Popolazione≈ 2,32 Mln

Sole e ore di luce a Roma

Alba / tramonto07:20 / 18:32
Luce diurna oggi11h 12m
Luce diurna domani11h 09m (-3 min)
Mezzogiorno solare (sole più alto)12:56
Ora d'oro17:54–18:49
Ore UV basso (UV < 3)07:00–11:00
16:00–18:00
Finestra UV alto (UV ≥ 3)11:00–16:00

Variazione stagionale delle ore di luce a questa latitudine

Giorno più lungo15h 14m (21 giu)
Giorno più corto9h 08m (21 dic)

Ore di luce simili a Chicago, Stati Uniti — sullo stesso parallelo

Mappa indice UV per Roma e città vicine

Questa mappa mostra le previsioni UV attuali per Roma e i suoi dintorni. Ogni valore di previsione copre una regione di circa 40 km, quindi la mappa è una buona guida per la zona nel suo insieme, ma non una lettura esatta per un punto preciso. Nei luoghi con grandi differenze di altitudine, o dove il suolo è coperto di neve, la radiazione UV reale può differire da quanto mostra la mappa.

Indice UV a: Perugia · Firenze · Livorno · Napoli · Acilia-Castel Fusano-Ostia Antica

Stagione dei pollini? Controlla la previsione del polline a Roma su Pollen.Today

Qual è l'indice UV a Roma in questo momento?

Alle 23:00 ora locale, l'indice UV a Roma è 0 (Basso). L'indice UV cambia di ora in ora. Consulta il grafico orario qui sopra per vedere come sale e scende durante la giornata.

Qual è l'indice UV a Roma oggi?

Il 2026-10-13, il picco dell'indice UV previsto per Roma è 4, atteso intorno alle 13:00 ora locale. Controlla ogni giorno: i livelli UV cambiano con la copertura nuvolosa, l'ozono e l'angolo solare.

Qual è l'indice UV a Roma domani?

Il 2026-10-14, l'indice UV a Roma dovrebbe raggiungere il picco di 4 intorno alle 13:00 ora locale. Pianifica le attività all'aperto e la protezione solare intorno a questo picco.

Quali sono i livelli UV massimi tipici a Roma mese per mese?

Indice UV massimo di mezzogiorno a Roma, mese per mese
MeseUV max a mezzogiorno
gennaio1–2
febbraio2–3
marzo3–5
aprile5–7
maggio6–9
giugno7–10
luglio8–10
agosto6–9
settembre4–7
ottobre2–5
novembre1–3
dicembre1–2
Il sole più debole è in dicembre e gennaio: a mezzogiorno l'indice UV resta intorno a 1–2. Da lì risale: febbraio (2–3), marzo (3–5), aprile (5–7) e maggio (6–9). Il sole più forte è in giugno e luglio: nelle giornate serene l'indice arriva a 7–10. Poi ridiscende: agosto (6–9), settembre (4–7), ottobre (2–5) e novembre (1–3).Intervallo a cielo sereno, 17 anni di dati satellitari (2004–2020). Nei giorni nuvolosi i valori sono di solito più bassi.

Quanto è forte l'UV a Roma nel mese di ottobre?

Nel mese di ottobre, l'indice UV di mezzogiorno a Roma raggiunge in genere 2–5 nelle giornate serene, in base a 17 anni di dati satellitari (2004–2020). Nei giorni nuvolosi i valori sono di solito più bassi; il valore di oggi è nella previsione.

In quali mesi l'indice UV a Roma è più alto?

L'indice UV è più alto in giugno–luglio: a mezzogiorno arriva fino a 10 nelle giornate serene. Il sole più debole è in dicembre–gennaio, intorno a 1–2 a mezzogiorno.

Quando serve la protezione solare a Roma?

In febbraio–novembre il sole di mezzogiorno a Roma raggiunge regolarmente un indice UV di 3 o più, il livello da cui l'OMS raccomanda di proteggersi (ombra, indumenti, crema solare). In maggio–agosto può arrivare a UV 8 o più: in quel caso l'OMS consiglia una protezione extra, evitando il sole di mezzogiorno e coprendo la pelle.

Previsione · Indice UV

Adesso
UV 0 (Basso)
Max oggi
UV 4.1 · 13:00
Max domani
UV 4.2 · 13:00
Cielo sereno
UV 4.1
Alba / Tramonto
07:20 / 18:32
Finestra UV alto (UV ≥ 3)
11:00–16:00
Previsione UV a 5 giorni
mar 4.1 · mer 4.2 · gio 4.1 · ven 4.2 · sab 3.3

Guide ai raggi UV

Leggi tutte le guide →
Informazioni sull'indice UV

Cos'è l'indice UV?

L'indice UV (UVI) è una misura standard internazionale dell'intensità della radiazione ultravioletta del sole in un determinato luogo e momento. Va da 0 (notte) a 11+ (estremo). Valori più alti significano maggior rischio di scottature, danni alla pelle e lesioni agli occhi. L'indice UV è stato sviluppato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per aiutare le persone a proteggersi dalle radiazioni UV nocive.

Come posso controllare l'indice UV oggi?

Questa pagina mostra l'indice UV attuale per la tua posizione utilizzando i dati del Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Ottieni il livello UV attuale, una previsione UV oraria per oggi e domani e l'ora esatta del picco UV — così sai sempre quando la protezione solare è più importante.

Quando è più forte la radiazione UV?

La radiazione UV è tipicamente più forte tra le 10:00 e le 16:00, quando il sole è più alto nel cielo. Tuttavia, l'ora esatta del picco e l'intensità dipendono dalla latitudine, dalla stagione, dall'altitudine, dalla copertura nuvolosa e dai livelli di ozono. Controlla il grafico delle previsioni UV sopra per vedere l'ora del picco odierno per la tua località.

Come posso proteggermi dalla radiazione UV?

Applica crema solare ad ampio spettro, indossa abbigliamento protettivo e un cappello a tesa larga, cerca l'ombra durante le ore di picco UV e indossa occhiali da sole anti-UV. L'OMS raccomanda la protezione solare quando l'indice UV è pari o superiore a 3.

Da dove provengono i dati UV?

L'indice UV orario di questo sito proviene dal Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), gestito dall'ECMWF per conto dell'Unione Europea. CAMS calcola la dose UV biologicamente efficace utilizzando la colonna totale di ozono, lo spessore ottico degli aerosol e la copertura nuvolosa. La previsione globale ha una risoluzione spaziale di circa 40 km e fornisce valori orari dell'indice UV fino a 5 giorni in anticipo.

Cosa significa "indice UV a cielo sereno"?

L'indice UV a cielo sereno indica quale sarebbe l'intensità della radiazione ultravioletta in assenza totale di nuvole. Viene calcolato con gli stessi dati atmosferici — spessore della colonna di ozono, concentrazione di aerosol e angolo solare — ma presupponendo condizioni di cielo completamente sereno. Confrontare l'indice UV reale con il valore a cielo sereno mostra quanto le nuvole stiano riducendo l'esposizione UV in un dato momento. Nelle giornate nuvolose, l'UV reale può essere notevolmente inferiore rispetto al valore a cielo sereno.

Con quale frequenza viene aggiornata la previsione UV?

La previsione UV globale CAMS viene aggiornata due volte al giorno, sulla base di elaborazioni del modello inizializzate alle 00:00 e alle 12:00 UTC. I dati meteo (temperatura, copertura nuvolosa, alba/tramonto) vengono aggiornati ogni 1–6 ore a seconda della regione, attraverso modelli dei servizi meteorologici nazionali via Open-Meteo. I primi 1–2 giorni della previsione sono in genere i più accurati.

Cosa raccomanda l'OMS per ogni livello di UV?

Basso (0–2) — Nessuna protezione necessaria. Si può stare all'aperto senza rischi
Moderato (3–5) — Cerca l'ombra nelle ore centrali della giornata. Indossa una maglietta, applica una crema solare ad ampio spettro e metti un cappello. Indossa occhiali da sole con protezione UV
Alto (6–7) — Cerca l'ombra nelle ore centrali della giornata. Indossa una maglietta, applica una crema solare ad ampio spettro e metti un cappello. Indossa occhiali da sole con protezione UV
Molto alto (8–10) — Evita di stare all'aperto nelle ore centrali della giornata. Assicurati di cercare l'ombra. Maglietta, crema solare ad ampio spettro e cappello sono indispensabili
Estremo (11+) — Evita di stare all'aperto nelle ore centrali della giornata. Assicurati di cercare l'ombra. Maglietta, crema solare ad ampio spettro e cappello sono indispensabili

Fonte: WHO Global Solar UV Index, 2002