UV-indeks i Tromsø

Nå, 30. mars
kl 15:00
1
Lavt
Ingen beskyttelse nødvendig
Du kan trygt være ute
☀️ Soloppgang 05:57  ·  🌙 Solnedgang 19:40

I dag, 30. mars

Lokaltid (GMT+2)

Topp: UV 1.1 kl 13:00
0126:00☁️0°9:002°12:00☁️5°15:007°18:00🌤️6°21:00☁️5°
PrognoseVed sol

I morgen, 31. mars

Lokaltid (GMT+2)

Topp: UV 0.8 kl 13:00
0126:00☁️4°9:00☁️5°12:006°15:00🌦️6°18:006°21:005°
PrognoseVed sol

5-dagers UV-prognose

Daglige UV-toppverdier

☁️1.1
I dag
🌦️0.8
tir.
🌦️1
ons.
❄️1
tor.
🌨️0.9
fre.

Pollensesong? Sjekk pollenprognosen for Tromsø på Pollen.Today

Om UV-indeks

Hva er UV-indeks?

UV-indeks (UVI) er et internasjonalt standardmål for styrken av ultrafiolett stråling fra solen på et bestemt sted og tidspunkt. Det varierer fra 0 (natt) til 11+ (ekstremt). Høyere verdier betyr større risiko for solbrenthet, hudskader og øyeskader. UV-indekset ble utviklet av Verdens helseorganisasjon (WHO) for å hjelpe folk med å beskytte seg mot skadelig UV-stråling.

Hvordan sjekker jeg UV-indeks i dag?

Denne siden viser aktuelt UV-indeks for din posisjon med data fra Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Du får nåværende UV-nivå, en timevis UV-prognose for i dag og i morgen, og nøyaktig tidspunkt for sterkest UV — slik at du alltid vet når solbeskyttelse er viktigst.

Når er UV-strålingen sterkest?

UV-strålingen er vanligvis sterkest mellom kl. 10 og 16, når solen er høyest på himmelen. Nøyaktig tidspunkt og intensitet avhenger av breddegraden din, årstiden, høyden over havet, skydekke og ozonnivåer. Sjekk UV-prognosediagrammet over for å se dagens nøyaktige topptid for din posisjon.

Hvordan kan jeg beskytte meg mot UV-stråling?

Bruk bredspektret solkrem, bruk beskyttende klær og en bredbremmert hatt, søk skygge i UV-topptimene og bruk UV-blokkerende solbriller. WHO anbefaler solbeskyttelse når UV-indeksen er 2 eller høyere.

Hva anbefaler WHO for hvert UV-nivå?

Lavt (0–2)Ingen beskyttelse nødvendig. Du kan trygt være ute.
Moderat (3–5)Søk skygge midt på dagen. Bruk skjorte, påfør solkrem, og ta på hatt og solbriller.
Høyt (6–7)Søk skygge midt på dagen. Påfør solkrem, bruk hatt, solbriller og beskyttende klær. Reduser tiden i direkte sol mellom kl. 10 og 16.
Svært høyt (8–10)Unngå å være ute midt på dagen. Søk skygge. Skjorte, solkrem SPF 30+, hatt og solbriller er et must.
Ekstremt (11+)Unngå å være ute midt på dagen. Søk skygge. Skjorte, solkrem SPF 30+, hatt og solbriller er et must. Ubeskyttet hud kan brenne på minutter.

Kilde: WHO Global Solar UV Index, 2002

UV- og værdata: Open-Meteo.com (CAMS/Copernicus)

Beskyttelsesretningslinjer: WHO Global Solar UV Index, 2002

uvi.today uses the IP2Location LITE database for IP geolocation.

Ansvarsfraskrivelse

Denne nettsiden er kun til informasjonsformål og utgjør ikke medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. UV-data og solbeskyttelsesanbefalinger er omtrentlige og erstatter ikke profesjonell rådgivning.

UV-indeksdata gjelder ikke for spedbarn under 12 måneder. WHO anbefaler å holde dem unna direkte sollys til enhver tid. WHO

UV-prognoser er basert på satellitt- og atmosfæremodeller. Faktiske UV-nivåer kan variere på grunn av lokalt skydekke, overflate-refleksjon, høyde og andre miljøfaktorer.

Ved tvil, kontakt helsepersonell for personlige råd om solbeskyttelse.

UV- og værdata hentes fra tredjepartstjenester (Open-Meteo/CAMS). Vi garanterer ikke nøyaktighet eller tilgjengelighet. Data kan være forsinket eller midlertidig utilgjengelig.

© 2026 UVI.today — a SimpleMeteo project