Indeks UV — Phumĭ Tnaôt Chŭm

Aktualny poziom UV, godzinowy wykres, godziny szczytowe i prognoza na 5 dni — Phumĭ Tnaôt Chŭm, Kambodża.

Teraz: UV 4 (Umiarkowany) · Maksimum dziś: UV 8 o 12:00

Jutro: UV 9 o 12:00

Teraz, 16 kwi
o 14:00
4
Umiarkowany
Przy słońcu: 5.5
Szukaj cienia w godzinach południowych
Noś koszulkę, stosuj krem z filtrem i załóż kapelusz oraz okulary przeciwsłoneczne
Sunrise Wschód słońca 05:47Sunset Zachód słońca 18:12

5-dniowa prognoza UV dla Phumĭ Tnaôt Chŭm

Dzienne maksymalne wartości UV

8
Overcast37° / 27°Dziś
9
Overcast37° / 28°pt.
8
Thunderstorm36° / 26°sob.
8
Thunderstorm33° / 26°niedz.
4
Overcast33° / 25°pon.

Słońce i godziny dzienne w Phumĭ Tnaôt Chŭm

Światło dzienne dziś12h 25m
Światło dzienne jutro12h 26m (+1 min)
Południe słoneczne (słońce najwyżej)12:00
Godziny niskiego UV (UV < 3)05:00–09:00
15:00–18:00
Okno wysokiego UV (UV ≥ 3)09:00–15:00

Sezonowy zakres światła dziennego na tej szerokości geograficznej

Najdłuższy dzień12h 52m (21 cze)
Najkrótszy dzień11h 23m (21 gru)

Podobne godziny dzienne jak Bangkok, Tajlandia — na tym samym równoleżniku

Dziś, 16 kwiSzczyt UV 8.2 o 12:00

Godzinowy indeks UV dla Phumĭ Tnaôt Chŭm · Czas lokalny (GMT+7)

0486:0027°9:0032°12:0037°15:0037°18:0035°21:0032°
PrognozaPrzy słońcu

Jutro, 17 kwiSzczyt UV 8.7 o 12:00

Godzinowy indeks UV dla Phumĭ Tnaôt Chŭm · Czas lokalny (GMT+7)

0486:0028°9:0032°12:0036°15:0037°18:0035°21:0032°
PrognozaPrzy słońcu
Pokaż szczegółowy indeks UV na godzinę

Szczegółowa prognoza indeksu UV godzina po godzinie dla Phumĭ Tnaôt Chŭm — dziś i jutro. Zawiera poziom UV, UV przy bezchmurnym niebie, warunki pogodowe i temperaturę dla każdej godziny.

Dziś — 16 kwi

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0Niski0.0Mainly clear28°
06:000.1Niski0.1Mainly clear27°
07:000.6Niski0.6Mainly clear28°
08:002.0Niski2.0Mainly clear30°
09:004.2Umiarkowany4.2Mainly clear32°
10:006.5Wysoki6.7Partly cloudy34°
11:008.1Bardzo wysoki8.6Partly cloudy35°
12:008.2Bardzo wysoki9.0Partly cloudy37°
13:006.3Wysoki7.6Partly cloudy37°
14:004.1Umiarkowany5.5Overcast37°
15:001.7Niski3.0Partly cloudy37°
16:000.5Niski1.3Partly cloudy37°
17:000.2Niski0.3Partly cloudy36°
18:000.0Niski0.0Partly cloudy35°
19:000.0Niski0.0Partly cloudy34°
20:000.0Niski0.0Partly cloudy33°
21:000.0Niski0.0Mainly clear32°

Jutro — 17 kwi

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0Niski0.0Mainly clear28°
06:000.1Niski0.1Mainly clear28°
07:000.6Niski0.6Partly cloudy29°
08:002.0Niski2.0Mainly clear30°
09:004.3Umiarkowany4.4Mainly clear32°
10:006.9Wysoki7.0Partly cloudy33°
11:008.5Bardzo wysoki8.9Partly cloudy34°
12:008.7Bardzo wysoki9.2Partly cloudy36°
13:006.1Wysoki7.6Partly cloudy37°
14:002.4Niski5.3Overcast37°
15:000.6Niski2.9Overcast37°
16:000.5Niski1.3Overcast37°
17:000.2Niski0.3Overcast36°
18:000.0Niski0.0Overcast35°
19:000.0Niski0.0Overcast34°
20:000.0Niski0.0Overcast33°
21:000.0Niski0.0Partly cloudy32°

O mieście Phumĭ Tnaôt Chŭm

KrajKambodża, Kampong Thom
Strefa czasowaAsia/Phnom Penh (UTC+7)
Współrzędne12.52° N, 105.06° E
Ludność7652

Indeks UV w: Roka Khnaor · Chealea · Trapeang Chan

O indeksie UV

Czym jest indeks UV?

Indeks UV (UVI) to międzynarodowa standardowa miara natężenia promieniowania ultrafioletowego emitowanego przez słońce w danym miejscu i czasie. Wartości wahają się od 0 (noc) do 11+ (ekstremalny). Im wyższa wartość, tym większe ryzyko oparzenia słonecznego, uszkodzenia skóry i oczu. Indeks UV został opracowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), aby pomagać ludziom chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Jak sprawdzić indeks UV na dziś?

Ta strona pokazuje aktualny indeks UV dla Twojej lokalizacji na podstawie danych z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Znajdziesz tu bieżący poziom UV, godzinowy wykres prognozy UV na dziś i jutro oraz dokładny czas szczytu UV — dzięki czemu zawsze wiesz, kiedy ochrona przeciwsłoneczna jest najważniejsza.

Kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze?

Promieniowanie UV jest zwykle najsilniejsze między 10:00 a 16:00, gdy słońce stoi najwyżej na niebie. Dokładny czas szczytu i jego intensywność zależą od szerokości geograficznej, pory roku, wysokości nad poziomem morza, zachmurzenia i poziomu ozonu. Sprawdź wykres prognozy UV powyżej, aby poznać dokładny czas szczytu dla Twojej lokalizacji.

Jak chronić się przed promieniowaniem UV?

Stosuj krem z szerokim spektrum, noś odzież ochronną i kapelusz z szerokim rondem, szukaj cienia w godzinach szczytu UV i noś okulary z filtrem UV. WHO zaleca ochronę przeciwsłoneczną gdy indeks UV wynosi 2 lub więcej.

Skąd pochodzą dane UV?

Godzinowy indeks UV na tej stronie pochodzi z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), prowadzonego przez ECMWF na zlecenie Unii Europejskiej. CAMS oblicza biologicznie skuteczną dawkę UV na podstawie całkowitej kolumny ozonu, optycznej grubości aerozoli oraz zachmurzenia. Prognoza globalna ma rozdzielczość przestrzenną około 45 km i dostarcza godzinowe wartości indeksu UV z wyprzedzeniem do 5 dni.

Co oznacza "indeks UV przy bezchmurnym niebie"?

Indeks UV przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak silne byłoby promieniowanie ultrafioletowe przy całkowitym braku chmur. Jest obliczany na podstawie tych samych danych atmosferycznych — grubości warstwy ozonowej, stężenia aerozoli i kąta padania promieni słonecznych — ale zakłada całkowicie bezchmurne niebo. Porównanie rzeczywistego indeksu UV z wartością przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak bardzo chmury zmniejszają ekspozycję na UV w danym momencie. W pochmurne dni rzeczywisty UV może być znacznie niższy od wartości przy bezchmurnym niebie.

Jak często aktualizowana jest prognoza UV?

Globalna prognoza UV CAMS jest aktualizowana dwa razy dziennie na podstawie przebiegów modelu uruchamianych o 00:00 i 12:00 UTC. Dane pogodowe (temperatura, zachmurzenie, wschód/zachód słońca) są aktualizowane co 1–6 godzin w zależności od regionu, na podstawie modeli meteorologicznych krajowych służb pogodowych za pośrednictwem Open-Meteo. Pierwsze 1–2 dni prognozy są zazwyczaj najbardziej dokładne.

Co zaleca WHO dla każdego poziomu UV?

Niski (0–2)Ochrona nie jest potrzebna. Można bezpiecznie przebywać na zewnątrz
Umiarkowany (3–5)Szukaj cienia w godzinach południowych. Noś koszulkę, stosuj krem z filtrem i załóż kapelusz oraz okulary przeciwsłoneczne
Wysoki (6–7)Szukaj cienia w godzinach południowych. Stosuj krem z filtrem, noś kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i odzież ochronną. Ogranicz czas na bezpośrednim słońcu między godz. 10 a 16
Bardzo wysoki (8–10)Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Szukaj cienia. Koszulka, krem SPF 30+, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne to konieczność
Ekstremalny (11+)Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Szukaj cienia. Koszulka, krem SPF 30+, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne to konieczność. Niezabezpieczona skóra może się poparzyć w kilka minut

Źródło: WHO Global Solar UV Index, 2002

Dane UV i pogodowe: Open-Meteo.com (CAMS/Copernicus)

Wytyczne ochrony: WHO Global Solar UV Index, 2002

Dane lokalizacyjne: GeoNames (CC BY 4.0)

uvi.today uses the IP2Location LITE database for IP geolocation.

Zastrzeżenie

Ta strona internetowa ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Dane UV i zalecenia ochrony przeciwsłonecznej są przybliżone i nie zastępują profesjonalnej porady.

Dane indeksu UV nie dotyczą niemowląt poniżej 12 miesięcy. WHO zaleca trzymanie ich z dala od bezpośredniego światła słonecznego. WHO

Prognozy UV oparte są na modelach satelitarnych i atmosferycznych. Rzeczywiste poziomy UV mogą się różnić w zależności od lokalnego zachmurzenia, odbicia od powierzchni, wysokości nad poziomem morza i innych czynników środowiskowych.

W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem w sprawie indywidualnych zaleceń dotyczących ochrony przeciwsłonecznej.

Dane UV i pogodowe pochodzą z zewnętrznych serwisów (Open-Meteo/CAMS). Nie gwarantujemy ich dokładności ani dostępności. Dane mogą być opóźnione lub chwilowo niedostępne.

© 2026 UVI.today — a SimpleMeteo project