UV index for Rzeszów peaks at UV 3 at 12:00 local time. Data as of (Europe/Warsaw). Values update hourly — see this page for the current reading and hourly forecast.

uvi·today

Indeks UV — Rzeszów

Indeks UV na żywo dla miasta Rzeszów, Polska — aktualny poziom, godzinowa prognoza UV, godziny szczytu, zalecenia WHO dotyczące ochrony przeciwsłonecznej i prognoza na 5 dni. Teraz: UV 2 (Niski). Maksimum dziś: UV 3 o 12:00.

Teraz · 14:00 · Rzeszów
2
Niski
0–2Niski3–5Umiarkowany6–7Wysoki8–10Bardzo wysoki11+Ekstremalny

Ochrona przeciwsłoneczna potrzebna dziś: 12:00–14:00

Wytyczne ochrony:

Teraz · 14:00 — UV 2 · Niski · Bezchmurnie: 2

  • Ochrona nie jest potrzebna
  • Można bezpiecznie przebywać na zewnątrz
Wartości to prognozy europejskiego modelu CAMS (Copernicus), a nie pomiary z czujnika w mieście Rzeszów. WHO · Metodologia
Dzisiejszy przegląd UV · czw., 8 paź
1
9Clear sky15°48%6
2
10Clear sky17°46%6
2
11Clear sky19°44%6
3
12Clear sky20°42%5
3
13Mainly clear21°39%5
2
14Mainly clear21°39%5
1
15Partly cloudy20°43%6
% WilgotnośćWiatr m/s
Maks dziś
3o 12:00
Maks jutro
2o 12:00
Światło dzienne dziś
11h 14m06:42–17:56
Południe słoneczne
12:19

Słońce i księżyc w mieście Rzeszów

Wysokość słońca25°
Kierunek słońcaSW 223°
Stan niebaDzień
-90°-60°-30°0°30°60°90°00:0006:0012:0018:0024:00Teraz 25°

Krzywa pokazuje wysokość słońca nad horyzontem w ciągu dnia: 0° to horyzont, 90° to zenit. Im wyżej słońce, tym krótszą drogę pokonują promienie przez atmosferę — i tym silniejsze jest promieniowanie UV. Część poniżej 0° to noc.

Kierunek wschodu / zachoduE 98° / W 262°
Zmierzch cywilny06:10–06:42 / 17:55–18:27
Zmierzch żeglarski05:32–06:10 / 18:27–19:05
Zmierzch astronomiczny04:54–05:32 / 19:05–19:43
Faza księżycaUbywający sierp · 5%
Wschód / zachód księżyca03:55 / 16:53
Następna faza księżycaNów · 10 paź, 17:50

Szczegółowy godzinowy indeks UV — Dziś, 8 paź

Szczyt UV 2.8 o 12:00 · Rzeszów · Czas lokalny (GMT+2)

Linia ciągła to godzinowa prognoza UV: indeks UV przewidywany dla każdej godziny, z uwzględnieniem zachmurzenia. Linia przerywana to indeks UV przy bezchmurnym niebie: poziom, jaki osiągnąłby, gdyby nie było żadnych chmur. Odstęp między obiema liniami pokazuje, o ile chmury obniżają indeks UV.

0123Maks: 3Teraz: 26:0013°9:0015°12:0020°15:0020°18:0017°21:0017°
PrognozaBezchmurnie

Szczegółowy godzinowy indeks UV — Jutro, 9 paź

Szczyt UV 2.5 o 12:00 · Rzeszów · Czas lokalny (GMT+2)

0123Maks: 26:0013°9:0011°12:0013°15:0014°18:0012°21:009°
PrognozaBezchmurnie
Indeks UV godzina po godzinie na dziś i jutro

Szczegółowa prognoza indeksu UV godzina po godzinie dla miasta Rzeszów — dziś i jutro. Zawiera poziom UV, UV przy bezchmurnym niebie, warunki pogodowe i temperaturę dla każdej godziny.

Dziś — 8 paź

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0 – Niski0.0Clear sky13°
06:000.0 – Niski0.0Clear sky13°
07:000.1 – Niski0.1Clear sky13°
08:000.4 – Niski0.4Clear sky14°
09:001.0 – Niski1.0Clear sky15°
10:001.8 – Niski1.8Clear sky17°
11:002.5 – Niski2.5Clear sky19°
12:002.8 – Umiarkowany2.8Clear sky20°
13:002.7 – Umiarkowany2.7Mainly clear21°
14:001.9 – Niski2.1Mainly clear21°
15:001.0 – Niski1.2Partly cloudy20°
16:000.2 – Niski0.6Overcast19°
17:000.1 – Niski0.2Overcast17°
18:000.0 – Niski0.0Light drizzle17°
19:000.0 – Niski0.0Light drizzle17°
20:000.0 – Niski0.0Light drizzle17°
21:000.0 – Niski0.0Overcast17°

Jutro — 9 paź

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0 – Niski0.0Light drizzle14°
06:000.0 – Niski0.0Light drizzle13°
07:000.0 – Niski0.1Light drizzle12°
08:000.1 – Niski0.3Light drizzle11°
09:000.2 – Niski0.9Partly cloudy11°
10:000.8 – Niski1.6Mainly clear12°
11:002.0 – Niski2.3Mainly clear13°
12:002.5 – Niski2.7Mainly clear13°
13:002.4 – Niski2.5Overcast14°
14:001.9 – Niski2.0Overcast15°
15:001.1 – Niski1.2Partly cloudy14°
16:000.5 – Niski0.5Mainly clear14°
17:000.1 – Niski0.1Mainly clear13°
18:000.0 – Niski0.0Mainly clear12°
19:000.0 – Niski0.0Mainly clear11°
20:000.0 – Niski0.0Partly cloudy10°
21:000.0 – Niski0.0Partly cloudy9°

5-dniowa prognoza UV dla miasta Rzeszów

Prognoza indeksu UV na 5 dni pokazuje szczytowy UV każdego dnia i godzinę jego wystąpienia, a także dzienne temperatury maksymalne i minimalne oraz godzinową krzywą UV, aby zaplanować ochronę przeciwsłoneczną.

Dziś, 8 paźSzczyt UV 3 o 12:00Ochrona przeciwsłoneczna: 12:00–14:0021° / 13°
6Clear sky13°9Clear sky15°12Clear sky20°15Partly cloudy20°18Light drizzle17°
piątek, 9 paźSzczyt UV 2 o 12:0016° / 8°
6Light drizzle13°9Partly cloudy11°12Mainly clear13°15Partly cloudy14°18Mainly clear12°
sobota, 10 paźSzczyt UV 3 o 12:00Ochrona przeciwsłoneczna: 12:00–14:0017° / 8°
6Partly cloudy9°9Overcast11°12Overcast15°15Mainly clear16°18Partly cloudy14°
niedziela, 11 paźSzczyt UV 2 o 13:0014° / 9°
6Light drizzle10°9Light drizzle11°12Overcast13°15Overcast14°18Overcast13°
poniedziałek, 12 paźSzczyt UV 2 o 12:0014° / 6°
6Clear sky6°9Clear sky9°12Mainly clear14°15Overcast14°18Overcast11°

Maksymalny indeks UV w południe według miesiąca w mieście Rzeszów

Mamy październik: w bezchmurne dni słońce w południe osiąga tu zwykle indeks UV 1–3. To wystarczająco dużo, by skóra potrzebowała ochrony w środku dnia.

W ciągu roku słońce jest najsilniejsze w okresie czerwiec–lipiec (do UV 8 w bezchmurne dni), a najsłabsze w okresie grudzień–styczeń (około 1 w południe). Traktuj te liczby jako maksimum słońca, jakiego można się spodziewać około południa: chmury zwykle obniżają rzeczywistą wartość, a odbicia od śniegu, piasku lub wody mogą zwiększać dawkę UV, którą faktycznie otrzymuje skóra. Dzisiejszy faktyczny UV znajdziesz w prognozie powyżej.

368111sty1–2lut2–4mar3–6kwi5–7maj6–8cze6–8lip5–7sie3–6wrz1–3paź1–2lis1gru

Każdy słupek pokazuje przedział, w jakim indeks UV w południe zmienia się w bezchmurne dni danego miesiąca, od najłagodniejszych dni po to, co zwykle osiągają dni najsilniejsze, na podstawie 17 lat danych satelitarnych (2004–2020). Mała jasna kreska w słupku to poziom w południe w zwykły dzień.

Na podstawie danych TEMIS. Copyright © KNMI/ESA — https://www.temis.nl/

Gdy trwa październik, silne słońce jest na półkuli południowej: UV osiąga wysokie poziomy na większości jej obszaru, a półkula północna poza tropikami przeżywa swój łagodny sezon.

Zobacz mapę świata: październik →

Rok UV w skrócie

Najsilniejsze słońcecze–lip · do 8
Najsłabsze słońcegru–sty · do 1
Potrzebna ochrona (UV 3+)mar–paź
Dodatkowa ochrona (UV 8+)cze–lip

Miesiące, w których słońce w południe staje się na tyle silne, że potrzebna jest ochrona. Dotyczy dni bezchmurnych; chmury zwykle obniżają UV.

Zobacz też: Rzeszów, miesięczne temperatury i opady →

UV w mieście Rzeszów: dziś, jutro i przez cały rok

W mieście Rzeszów indeks UV spadł do 2 (niski) po dziennym maksimum 3 (umiarkowany) około 12:00. Niebo pozostało dziś czyste, więc promieniowanie UV docierało niemal bez osłabienia.Jutro będzie inaczej, bo indeks UV spadnie poniżej poziomu, przy którym ochrona ma znaczenie.UV w mieście Rzeszów przygasa: październik wypada już po rocznym szczycie, w drodze do najspokojniejszych miesięcy.

O Rzeszowie

Rzeszów, największe miasto południowo-wschodniej Polski, leży nad Wisłokiem w Kotlinie Sandomierskiej i jest stolicą województwa podkarpackiego. Indeks UV podlega tu typowemu środkowoeuropejskiemu wzorcowi: zimą wynosi 1, a w bezchmurne dni czerwca i lipca sięga 8. Południowo-wschodnie położenie zapewnia stosunkowo pogodne lata i nieco wyższe wartości UV niż w bardziej pochmurnej północno-zachodniej części kraju.

Źródła:Wikipedia: RzeszówRadiation: The ultraviolet (UV) indexTEMIS UV index climatology, 2004–2020 (satellite-derived clear-sky)

Położenie, długość dnia i niebo w mieście Rzeszów

Podstawowe dane

KrajPolska, Subcarpathia
Strefa czasowaEurope/Warsaw (UTC+2)
Współrzędne50.04° N, 22.00° E
Wysokość207 m
Ludność≈ 198 tys.

Słońce i godziny dzienne w mieście Rzeszów

Wschód / zachód słońca06:42 / 17:56
Światło dzienne dziś11h 14m
Światło dzienne jutro11h 09m (-5 min)
Południe słoneczne (słońce najwyżej)12:19
Złota godzina17:12–18:15
Godziny niskiego UV (UV < 3)06:00–12:00
14:00–17:00
Okno wysokiego UV (UV ≥ 3)12:00–14:00

Sezonowy zakres światła dziennego na tej szerokości geograficznej

Najdłuższy dzień16h 23m (21 cze)
Najkrótszy dzień8h 04m (21 gru)

Podobne godziny dzienne jak w mieście Vancouver, Kanada — na tym samym równoleżniku

Mapa indeksu UV dla miasta Rzeszów i pobliskich miast

Ta mapa pokazuje aktualną prognozę UV dla miasta Rzeszów i okolic. Jedna wartość prognozy obejmuje obszar wielkości około 40 km, więc mapa dobrze opisuje okolicę jako całość, ale nie daje dokładnego odczytu dla jednego miejsca. Tam, gdzie występują duże różnice wysokości, albo gdzie ziemię pokrywa śnieg, rzeczywiste promieniowanie UV może się różnić od tego, co pokazuje mapa.

Indeks UV w: Tarnów · Bytom · Lublin · Bielsko-Biała · Sykhiv

Sezon pylenia? Sprawdź prognozę pyłków w mieście Rzeszów na Pollen.Today

Jaki jest indeks UV w mieście Rzeszów teraz?

O godzinie 14:00 czasu lokalnego indeks UV w mieście Rzeszów wynosi 2 (Niski). Indeks UV zmienia się z godziny na godzinę. Zobacz wykres godzinowy powyżej, aby sprawdzić, jak rośnie i maleje w ciągu dnia.

Jaki jest indeks UV w mieście Rzeszów dzisiaj?

W dniu 2026-10-08 prognozowany szczytowy indeks UV dla miasta Rzeszów wynosi 3, oczekiwany około 12:00 czasu lokalnego. Sprawdzaj codziennie: poziomy UV zmieniają się wraz z zachmurzeniem, ozonem i kątem padania promieni słonecznych.

Jaki jest indeks UV w mieście Rzeszów jutro?

W dniu 2026-10-09 indeks UV dla miasta Rzeszów ma osiągnąć szczyt 2 około 12:00 czasu lokalnego. Zaplanuj aktywności na świeżym powietrzu i ochronę przeciwsłoneczną wokół tego szczytu.

Jakie są typowe maksymalne poziomy UV w mieście Rzeszów w poszczególnych miesiącach?

Maksymalny indeks UV w południe w mieście Rzeszów, miesiąc po miesiącu
MiesiącMaks. UV w południe
styczeń1
luty1–2
marzec2–4
kwiecień3–6
maj5–7
czerwiec6–8
lipiec6–8
sierpień5–7
wrzesień3–6
październik1–3
listopad1–2
grudzień1
Najsłabsze słońce przypada na grudzień i styczeń: indeks UV w południe utrzymuje się wtedy około 1. Potem indeks rośnie: luty (1–2), marzec (2–4), kwiecień (3–6) i maj (5–7). Najsilniejsze słońce przypada na czerwiec i lipiec: w bezchmurne dni indeks UV sięga 6–8. Potem indeks maleje: sierpień (5–7), wrzesień (3–6), październik (1–3) i listopad (1–2).Przedział przy bezchmurnym niebie, 17 lat danych satelitarnych (2004–2020). W pochmurne dni wartości są zwykle niższe.

Październik: jaki indeks UV w mieście Rzeszów?

O tej porze roku indeks UV w południe w mieście Rzeszów sięga w bezchmurne dni zwykle 1–3 (na podstawie danych satelitarnych z lat 2004–2020). W pochmurne dni wartości są zwykle niższe. Aktualną wartość znajdziesz w prognozie.

W których miesiącach indeks UV w mieście Rzeszów jest najwyższy?

Najwyższy indeks UV przypada na okres czerwiec–lipiec: w bezchmurne południe sięga 8. Najsłabsze słońce jest w okresie grudzień–styczeń, około 1 w południe.

Kiedy w mieście Rzeszów potrzebna jest ochrona przed słońcem?

W okresie marzec–październik słońce w południe regularnie osiąga w mieście Rzeszów indeks UV 3 lub wyższy, poziom, od którego WHO zaleca ochronę (cień, ubranie, krem z filtrem). W okresie czerwiec–lipiec może osiągać UV 8 lub więcej. Wtedy WHO zaleca dodatkową ochronę: unikanie słońca w południe i zakrywanie skóry.

Prognoza · Indeks UV

Teraz
UV 1.9 (Niski)
Maks dziś
UV 2.8 · 12:00
Maks jutro
UV 2.5 · 12:00
Bezchmurnie
UV 2.8
Wschód słońca / Zachód słońca
06:42 / 17:56
Okno wysokiego UV (UV ≥ 3)
12:00–14:00
5-dniowa prognoza UV
czw. 2.8 · pt. 2.5 · sob. 2.8 · niedz. 1.6 · pon. 2.4

Poradniki UV

Zobacz wszystkie poradniki →
O indeksie UV

Czym jest indeks UV?

Indeks UV (UVI) to międzynarodowa standardowa miara natężenia promieniowania ultrafioletowego emitowanego przez słońce w danym miejscu i czasie. Wartości wahają się od 0 (noc) do 11+ (ekstremalny). Im wyższa wartość, tym większe ryzyko oparzenia słonecznego, uszkodzenia skóry i oczu. Indeks UV został opracowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), aby pomagać ludziom chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Jak sprawdzić indeks UV na dziś?

Ta strona pokazuje aktualny indeks UV dla Twojej lokalizacji na podstawie danych z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Znajdziesz tu bieżący poziom UV, godzinowy wykres prognozy UV na dziś i jutro oraz dokładny czas szczytu UV — dzięki czemu zawsze wiesz, kiedy ochrona przeciwsłoneczna jest najważniejsza.

Kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze?

Promieniowanie UV jest zwykle najsilniejsze między 10:00 a 16:00, gdy słońce stoi najwyżej na niebie. Dokładny czas szczytu i jego intensywność zależą od szerokości geograficznej, pory roku, wysokości nad poziomem morza, zachmurzenia i poziomu ozonu. Sprawdź wykres prognozy UV powyżej, aby poznać dokładny czas szczytu dla Twojej lokalizacji.

Jak chronić się przed promieniowaniem UV?

Stosuj krem z szerokim spektrum, noś odzież ochronną i kapelusz z szerokim rondem, szukaj cienia w godzinach szczytu UV i noś okulary z filtrem UV. WHO zaleca ochronę przeciwsłoneczną gdy indeks UV wynosi 3 lub więcej.

Skąd pochodzą dane UV?

Godzinowy indeks UV na tej stronie pochodzi z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), prowadzonego przez ECMWF na zlecenie Unii Europejskiej. CAMS oblicza biologicznie skuteczną dawkę UV na podstawie całkowitej kolumny ozonu, optycznej grubości aerozoli oraz zachmurzenia. Prognoza globalna ma rozdzielczość przestrzenną około 40 km i dostarcza godzinowe wartości indeksu UV z wyprzedzeniem do 5 dni.

Co oznacza "indeks UV przy bezchmurnym niebie"?

Indeks UV przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak silne byłoby promieniowanie ultrafioletowe przy całkowitym braku chmur. Jest obliczany na podstawie tych samych danych atmosferycznych — grubości warstwy ozonowej, stężenia aerozoli i kąta padania promieni słonecznych — ale zakłada całkowicie bezchmurne niebo. Porównanie rzeczywistego indeksu UV z wartością przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak bardzo chmury zmniejszają ekspozycję na UV w danym momencie. W pochmurne dni rzeczywisty UV może być znacznie niższy od wartości przy bezchmurnym niebie.

Jak często aktualizowana jest prognoza UV?

Globalna prognoza UV CAMS jest aktualizowana dwa razy dziennie na podstawie przebiegów modelu uruchamianych o 00:00 i 12:00 UTC. Dane pogodowe (temperatura, zachmurzenie, wschód/zachód słońca) są aktualizowane co 1–6 godzin w zależności od regionu, na podstawie modeli meteorologicznych krajowych służb pogodowych za pośrednictwem Open-Meteo. Pierwsze 1–2 dni prognozy są zazwyczaj najbardziej dokładne.

Co zaleca WHO dla każdego poziomu UV?

Niski (0–2) — Ochrona nie jest potrzebna. Można bezpiecznie przebywać na zewnątrz
Umiarkowany (3–5) — Szukaj cienia w godzinach południowych. Załóż koszulkę, nałóż krem z filtrem szerokopasmowym i załóż kapelusz. Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
Wysoki (6–7) — Szukaj cienia w godzinach południowych. Załóż koszulkę, nałóż krem z filtrem szerokopasmowym i załóż kapelusz. Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
Bardzo wysoki (8–10) — Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Koniecznie szukaj cienia. Koszulka, krem z filtrem szerokopasmowym i kapelusz to konieczność
Ekstremalny (11+) — Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Koniecznie szukaj cienia. Koszulka, krem z filtrem szerokopasmowym i kapelusz to konieczność

Źródło: WHO Global Solar UV Index, 2002

uvi·today

Zastrzeżenie: Ta strona internetowa ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Dane UV i zalecenia ochrony przeciwsłonecznej są przybliżone i nie zastępują profesjonalnej porady. Dane indeksu UV nie dotyczą niemowląt poniżej 12 miesięcy. WHO zaleca trzymanie ich z dala od bezpośredniego światła słonecznego. WHO. Prognozy UV oparte są na modelach satelitarnych i atmosferycznych. Rzeczywiste poziomy UV mogą się różnić w zależności od lokalnego zachmurzenia, odbicia od powierzchni, wysokości nad poziomem morza i innych czynników środowiskowych. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem w sprawie indywidualnych zaleceń dotyczących ochrony przeciwsłonecznej. Dane UV i pogodowe pochodzą z zewnętrznych serwisów (Open-Meteo/CAMS). Nie gwarantujemy ich dokładności ani dostępności. Dane mogą być opóźnione lub chwilowo niedostępne.

Rodzina SimpleMeteoairindex.todaybarometer.todaypollen.todayweatherjourney.com

Dane UV i pogodowe: Open-Meteo (CAMS/Copernicus) · Wytyczne ochrony: WHO Global Solar UV Index, 2002 · Dane lokalizacyjne: GeoNames (CC BY 4.0) · IP2Location LITE · Yr / NRK (CC BY 4.0) · Twemoji (CC BY 4.0)

© 2026 UVI.today — a SimpleMeteo project.