Indeks UV — San Roque

Aktualny poziom UV, godzinowy wykres, godziny szczytowe i prognoza na 5 dni — San Roque, Hiszpania.

Teraz: UV 0 (Niski) · Maksimum dziś: UV 8 o 14:00

Jutro: UV 8 o 14:00

Teraz, 16 kwi
o 08:00
0
Niski
Ochrona nie jest potrzebna
Można bezpiecznie przebywać na zewnątrz
Sunrise Wschód słońca 07:46Sunset Zachód słońca 20:55

5-dniowa prognoza UV dla San Roque

Dzienne maksymalne wartości UV

8
Overcast22° / 11°Dziś
8
Overcast20° / 16°pt.
8
Overcast20° / 14°sob.
7
Overcast20° / 16°niedz.
7
Fog20° / 11°pon.

Słońce i godziny dzienne w San Roque

Światło dzienne dziś13h 09m
Światło dzienne jutro13h 11m (+2 min)
Południe słoneczne (słońce najwyżej)14:21
Godziny niskiego UV (UV < 3)07:00–11:00
18:00–20:00
Okno wysokiego UV (UV ≥ 3)11:00–18:00

Sezonowy zakres światła dziennego na tej szerokości geograficznej

Najdłuższy dzień14h 37m (21 cze)
Najkrótszy dzień9h 42m (21 gru)

Podobne godziny dzienne jak Teheran, Iran — na tym samym równoleżniku

Dziś, 16 kwiSzczyt UV 8.3 o 14:00

Godzinowy indeks UV dla San Roque · Czas lokalny (GMT+2)

0486:0012°9:0012°12:0020°15:0021°18:0021°21:0017°
PrognozaPrzy słońcu

Jutro, 17 kwiSzczyt UV 8.1 o 14:00

Godzinowy indeks UV dla San Roque · Czas lokalny (GMT+2)

0486:0016°9:0017°12:0019°15:0020°18:0019°21:0017°
PrognozaPrzy słońcu
Pokaż szczegółowy indeks UV na godzinę

Szczegółowa prognoza indeksu UV godzina po godzinie dla San Roque — dziś i jutro. Zawiera poziom UV, UV przy bezchmurnym niebie, warunki pogodowe i temperaturę dla każdej godziny.

Dziś — 16 kwi

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0Niski0.0Clear sky12°
06:000.0Niski0.0Mainly clear12°
07:000.0Niski0.0Mainly clear12°
08:000.1Niski0.1Mainly clear11°
09:000.5Niski0.5Clear sky12°
10:001.7Niski1.7Clear sky16°
11:003.5Umiarkowany3.6Mainly clear19°
12:005.6Wysoki5.7Mainly clear20°
13:007.4Wysoki7.6Mainly clear21°
14:008.3Bardzo wysoki8.5Overcast21°
15:007.9Bardzo wysoki8.1Overcast21°
16:006.5Wysoki6.6Overcast22°
17:004.4Umiarkowany4.5Mainly clear21°
18:002.4Niski2.4Mainly clear21°
19:000.9Niski0.9Partly cloudy20°
20:000.2Niski0.2Overcast19°
21:000.0Niski0.0Overcast17°

Jutro — 17 kwi

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0Niski0.0Mainly clear16°
06:000.0Niski0.0Mainly clear16°
07:000.0Niski0.0Mainly clear16°
08:000.1Niski0.1Mainly clear16°
09:000.5Niski0.5Overcast17°
10:001.7Niski1.7Overcast18°
11:003.5Umiarkowany3.6Overcast19°
12:005.6Wysoki5.7Mainly clear19°
13:007.3Wysoki7.4Partly cloudy20°
14:008.1Bardzo wysoki8.2Partly cloudy20°
15:007.8Bardzo wysoki7.8Partly cloudy20°
16:006.3Wysoki6.4Overcast20°
17:004.3Umiarkowany4.4Overcast20°
18:002.4Niski2.4Overcast19°
19:000.9Niski0.9Overcast19°
20:000.2Niski0.2Overcast18°
21:000.0Niski0.0Overcast17°

O mieście San Roque

KrajHiszpania, Andalusia
Strefa czasowaEurope/Madrid (UTC+2)
Współrzędne36.21° N, 5.38° W
Ludność≈ 29,2 tys.

Indeks UV w: Tanger · La Línea de la Concepción · Tetuan

Sezon pylenia? Sprawdź prognozę pyłków w San Roque na Pollen.Today

O indeksie UV

Czym jest indeks UV?

Indeks UV (UVI) to międzynarodowa standardowa miara natężenia promieniowania ultrafioletowego emitowanego przez słońce w danym miejscu i czasie. Wartości wahają się od 0 (noc) do 11+ (ekstremalny). Im wyższa wartość, tym większe ryzyko oparzenia słonecznego, uszkodzenia skóry i oczu. Indeks UV został opracowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), aby pomagać ludziom chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Jak sprawdzić indeks UV na dziś?

Ta strona pokazuje aktualny indeks UV dla Twojej lokalizacji na podstawie danych z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Znajdziesz tu bieżący poziom UV, godzinowy wykres prognozy UV na dziś i jutro oraz dokładny czas szczytu UV — dzięki czemu zawsze wiesz, kiedy ochrona przeciwsłoneczna jest najważniejsza.

Kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze?

Promieniowanie UV jest zwykle najsilniejsze między 10:00 a 16:00, gdy słońce stoi najwyżej na niebie. Dokładny czas szczytu i jego intensywność zależą od szerokości geograficznej, pory roku, wysokości nad poziomem morza, zachmurzenia i poziomu ozonu. Sprawdź wykres prognozy UV powyżej, aby poznać dokładny czas szczytu dla Twojej lokalizacji.

Jak chronić się przed promieniowaniem UV?

Stosuj krem z szerokim spektrum, noś odzież ochronną i kapelusz z szerokim rondem, szukaj cienia w godzinach szczytu UV i noś okulary z filtrem UV. WHO zaleca ochronę przeciwsłoneczną gdy indeks UV wynosi 2 lub więcej.

Skąd pochodzą dane UV?

Godzinowy indeks UV na tej stronie pochodzi z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), prowadzonego przez ECMWF na zlecenie Unii Europejskiej. CAMS oblicza biologicznie skuteczną dawkę UV na podstawie całkowitej kolumny ozonu, optycznej grubości aerozoli oraz zachmurzenia. Prognoza globalna ma rozdzielczość przestrzenną około 45 km i dostarcza godzinowe wartości indeksu UV z wyprzedzeniem do 5 dni.

Co oznacza "indeks UV przy bezchmurnym niebie"?

Indeks UV przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak silne byłoby promieniowanie ultrafioletowe przy całkowitym braku chmur. Jest obliczany na podstawie tych samych danych atmosferycznych — grubości warstwy ozonowej, stężenia aerozoli i kąta padania promieni słonecznych — ale zakłada całkowicie bezchmurne niebo. Porównanie rzeczywistego indeksu UV z wartością przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak bardzo chmury zmniejszają ekspozycję na UV w danym momencie. W pochmurne dni rzeczywisty UV może być znacznie niższy od wartości przy bezchmurnym niebie.

Jak często aktualizowana jest prognoza UV?

Globalna prognoza UV CAMS jest aktualizowana dwa razy dziennie na podstawie przebiegów modelu uruchamianych o 00:00 i 12:00 UTC. Dane pogodowe (temperatura, zachmurzenie, wschód/zachód słońca) są aktualizowane co 1–6 godzin w zależności od regionu, na podstawie modeli meteorologicznych krajowych służb pogodowych za pośrednictwem Open-Meteo. Pierwsze 1–2 dni prognozy są zazwyczaj najbardziej dokładne.

Co zaleca WHO dla każdego poziomu UV?

Niski (0–2)Ochrona nie jest potrzebna. Można bezpiecznie przebywać na zewnątrz
Umiarkowany (3–5)Szukaj cienia w godzinach południowych. Noś koszulkę, stosuj krem z filtrem i załóż kapelusz oraz okulary przeciwsłoneczne
Wysoki (6–7)Szukaj cienia w godzinach południowych. Stosuj krem z filtrem, noś kapelusz, okulary przeciwsłoneczne i odzież ochronną. Ogranicz czas na bezpośrednim słońcu między godz. 10 a 16
Bardzo wysoki (8–10)Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Szukaj cienia. Koszulka, krem SPF 30+, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne to konieczność
Ekstremalny (11+)Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Szukaj cienia. Koszulka, krem SPF 30+, kapelusz i okulary przeciwsłoneczne to konieczność. Niezabezpieczona skóra może się poparzyć w kilka minut

Źródło: WHO Global Solar UV Index, 2002

Dane UV i pogodowe: Open-Meteo.com (CAMS/Copernicus)

Wytyczne ochrony: WHO Global Solar UV Index, 2002

Dane lokalizacyjne: GeoNames (CC BY 4.0)

uvi.today uses the IP2Location LITE database for IP geolocation.

Zastrzeżenie

Ta strona internetowa ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Dane UV i zalecenia ochrony przeciwsłonecznej są przybliżone i nie zastępują profesjonalnej porady.

Dane indeksu UV nie dotyczą niemowląt poniżej 12 miesięcy. WHO zaleca trzymanie ich z dala od bezpośredniego światła słonecznego. WHO

Prognozy UV oparte są na modelach satelitarnych i atmosferycznych. Rzeczywiste poziomy UV mogą się różnić w zależności od lokalnego zachmurzenia, odbicia od powierzchni, wysokości nad poziomem morza i innych czynników środowiskowych.

W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem w sprawie indywidualnych zaleceń dotyczących ochrony przeciwsłonecznej.

Dane UV i pogodowe pochodzą z zewnętrznych serwisów (Open-Meteo/CAMS). Nie gwarantujemy ich dokładności ani dostępności. Dane mogą być opóźnione lub chwilowo niedostępne.

© 2026 UVI.today — a SimpleMeteo project
Indeks UV w San Roque – Aktualna prognoza i ochrona przeciwsłoneczna