UV index for Sopot peaks at UV 2 at 13:00 local time. Data as of (Europe/Warsaw). Values update hourly — see this page for the current reading and hourly forecast.

uvi·today

Indeks UV — Sopot

Indeks UV na żywo dla miasta Sopot, Polska — aktualny poziom, godzinowa prognoza UV, godziny szczytu, zalecenia WHO dotyczące ochrony przeciwsłonecznej i prognoza na 5 dni. Teraz: UV 0 (Niski). Maksimum dziś: UV 2 o 13:00.

Teraz · 19:00 · Sopot
0
Niski
0–2Niski3–5Umiarkowany6–7Wysoki8–10Bardzo wysoki11+Ekstremalny

Dziś ochrona przeciwsłoneczna nie jest potrzebna (UV poniżej 3)

Wytyczne ochrony:

Maks jutro · 12:00 — UV 1 · Niski · Bezchmurnie: 2 o 12:00

  • Ochrona nie jest potrzebna
  • Można bezpiecznie przebywać na zewnątrz
Wartości to prognozy europejskiego modelu CAMS (Copernicus), a nie pomiary z czujnika w mieście Sopot. WHO · Metodologia
Dzisiejszy przegląd UV · sob., 10 paź
1
11Light rain showers13°82%5
2
12Overcast14°75%4
2
13Mainly clear15°61%5
2
14Partly cloudy16°59%5
1
15Light rain showers15°69%3
% WilgotnośćWiatr m/s
Maks dziś
2o 13:00
Maks jutro
1o 12:00
Światło dzienne dziś
10h 56m07:04–18:00
Południe słoneczne
12:32

Słońce i księżyc w mieście Sopot

Wysokość słońca-14°
Kierunek słońcaW 279°
Stan niebaZmierzch astronomiczny
-90°-60°-30°0°30°60°90°00:0006:0012:0018:0024:00Teraz -14°

Krzywa pokazuje wysokość słońca nad horyzontem w ciągu dnia: 0° to horyzont, 90° to zenit. Im wyżej słońce, tym krótszą drogę pokonują promienie przez atmosferę — i tym silniejsze jest promieniowanie UV. Część poniżej 0° to noc.

Kierunek wschodu / zachoduE 100° / W 259°
Zmierzch cywilny06:28–07:04 / 18:00–18:35
Zmierzch żeglarski05:47–06:28 / 18:35–19:17
Zmierzch astronomiczny05:05–05:47 / 19:17–19:58
Faza księżycaNów · 0%
Wschód / zachód księżyca06:51 / 17:26
Następna faza księżycaPierwsza kwadra · 18 paź, 18:13

Szczegółowy godzinowy indeks UV — Dziś, 10 paź

Szczyt UV 1.9 o 13:00 · Sopot · Czas lokalny (GMT+2)

Linia ciągła to godzinowa prognoza UV: indeks UV przewidywany dla każdej godziny, z uwzględnieniem zachmurzenia. Linia przerywana to indeks UV przy bezchmurnym niebie: poziom, jaki osiągnąłby, gdyby nie było żadnych chmur. Odstęp między obiema liniami pokazuje, o ile chmury obniżają indeks UV.

0123Maks: 2Teraz: 06:0011°9:0012°12:0014°15:0015°18:0013°21:0012°
PrognozaBezchmurnie

Szczegółowy godzinowy indeks UV — Jutro, 11 paź

Szczyt UV 1.4 o 12:00 · Sopot · Czas lokalny (GMT+2)

012Maks: 16:009°9:0010°12:0012°15:0013°18:0011°21:009°
PrognozaBezchmurnie
Indeks UV godzina po godzinie na dziś i jutro

Szczegółowa prognoza indeksu UV godzina po godzinie dla miasta Sopot — dziś i jutro. Zawiera poziom UV, UV przy bezchmurnym niebie, warunki pogodowe i temperaturę dla każdej godziny.

Dziś — 10 paź

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0 – Niski0.0Overcast11°
06:000.0 – Niski0.0Overcast11°
07:000.0 – Niski0.0Overcast11°
08:000.1 – Niski0.2Overcast12°
09:000.2 – Niski0.6Light rain12°
10:000.5 – Niski1.2Overcast13°
11:001.5 – Niski1.8Light rain showers13°
12:001.9 – Niski2.1Overcast14°
13:001.9 – Niski2.1Mainly clear15°
14:001.5 – Niski1.7Partly cloudy16°
15:001.0 – Niski1.1Light rain showers15°
16:000.5 – Niski0.5Overcast15°
17:000.1 – Niski0.2Overcast14°
18:000.0 – Niski0.0Overcast13°
19:000.0 – Niski0.0Overcast12°
20:000.0 – Niski0.0Overcast12°
21:000.0 – Niski0.0Overcast12°

Jutro — 11 paź

GodzinaUVBezchmurniePogoda
05:000.0 – Niski0.0Mainly clear9°
06:000.0 – Niski0.0Partly cloudy9°
07:000.0 – Niski0.0Partly cloudy8°
08:000.2 – Niski0.2Overcast9°
09:000.5 – Niski0.5Light rain showers10°
10:001.0 – Niski1.0Partly cloudy11°
11:001.3 – Niski1.5Mainly clear12°
12:001.4 – Niski1.8Partly cloudy12°
13:001.1 – Niski1.8Partly cloudy13°
14:000.7 – Niski1.4Partly cloudy13°
15:000.6 – Niski0.9Overcast13°
16:000.4 – Niski0.4Overcast12°
17:000.1 – Niski0.1Overcast12°
18:000.0 – Niski0.0Overcast11°
19:000.0 – Niski0.0Clear sky10°
20:000.0 – Niski0.0Mainly clear9°
21:000.0 – Niski0.0Mainly clear9°

5-dniowa prognoza UV dla miasta Sopot

Prognoza indeksu UV na 5 dni pokazuje szczytowy UV każdego dnia i godzinę jego wystąpienia, a także dzienne temperatury maksymalne i minimalne oraz godzinową krzywą UV, aby zaplanować ochronę przeciwsłoneczną.

Dziś, 10 paźSzczyt UV 2 o 13:0016° / 10°
6Overcast11°9Light rain12°12Overcast14°15Light rain showers15°18Overcast13°
niedziela, 11 paźSzczyt UV 1 o 12:0013° / 8°
6Partly cloudy9°9Light rain showers10°12Partly cloudy12°15Overcast13°18Overcast11°
poniedziałek, 12 paźSzczyt UV 1 o 14:0012° / 8°
6Light rain showers9°9Partly cloudy9°12Overcast12°15Light rain11°18Overcast10°
wtorek, 13 paźSzczyt UV 2 o 12:0015° / 9°
6Partly cloudy10°9Partly cloudy11°12Partly cloudy14°15Overcast14°18Partly cloudy12°
środa, 14 paźSzczyt UV 1 o 13:0016° / 9°
6Partly cloudy9°9Partly cloudy11°12Partly cloudy15°15Mainly clear15°18Mainly clear13°

Maksymalny indeks UV w południe według miesiąca w mieście Sopot

Mamy październik: w bezchmurne dni słońce w południe osiąga tu zwykle indeks UV 1–2. To niski poziom: większość osób nie potrzebuje przy nim ochrony przeciwsłonecznej.

W ciągu roku słońce jest najsilniejsze w okresie czerwiec–lipiec (do UV 7 w bezchmurne dni), a najsłabsze w okresie grudzień (około 0 w południe). Traktuj te liczby jako maksimum słońca, jakiego można się spodziewać około południa: chmury zwykle obniżają rzeczywistą wartość, a odbicia od śniegu, piasku lub wody mogą zwiększać dawkę UV, którą faktycznie otrzymuje skóra. Dzisiejszy faktyczny UV znajdziesz w prognozie powyżej.

368110–1sty1lut1–3mar2–5kwi4–6maj5–7cze5–7lip4–6sie2–5wrz1–2paź0–1lis0gru

Każdy słupek pokazuje przedział, w jakim indeks UV w południe zmienia się w bezchmurne dni danego miesiąca, od najłagodniejszych dni po to, co zwykle osiągają dni najsilniejsze, na podstawie 17 lat danych satelitarnych (2004–2020). Mała jasna kreska w słupku to poziom w południe w zwykły dzień.

Na podstawie danych TEMIS. Copyright © KNMI/ESA — https://www.temis.nl/

Gdy trwa październik, silne słońce jest na półkuli południowej: UV osiąga wysokie poziomy na większości jej obszaru, a półkula północna poza tropikami przeżywa swój łagodny sezon.

Zobacz mapę świata: październik →

Rok UV w skrócie

Najsilniejsze słońcecze–lip · do 7
Najsłabsze słońcegru · do 0
Potrzebna ochrona (UV 3+)mar–wrz
Dodatkowa ochrona (UV 8+)—

Miesiące, w których słońce w południe staje się na tyle silne, że potrzebna jest ochrona. Dotyczy dni bezchmurnych; chmury zwykle obniżają UV.

UV w mieście Sopot: dziś, jutro i przez cały rok

W mieście Sopot indeks UV przez cały dzień pozostaje niski, najwyżej 2, więc ochrona przeciwsłoneczna nie jest potrzebna.Jutro powtórzy się to samo, a indeks UV pozostanie równie niski.To najspokojniejszy pod względem UV okres roku w mieście Sopot. Mieści się w nim także październik, a niskie wartości indeksu UV są wtedy normą.

Położenie, długość dnia i niebo w mieście Sopot

Podstawowe dane

KrajPolska, Pomerania
Strefa czasowaEurope/Warsaw (UTC+2)
Współrzędne54.44° N, 18.56° E
Wysokość23 m
Ludność≈ 35 tys.

Słońce i godziny dzienne w mieście Sopot

Wschód / zachód słońca07:04 / 18:00
Światło dzienne dziś10h 56m
Światło dzienne jutro10h 52m (-4 min)
Południe słoneczne (słońce najwyżej)12:32
Złota godzina17:11–18:22

Sezonowy zakres światła dziennego na tej szerokości geograficznej

Najdłuższy dzień17h 15m (21 cze)
Najkrótszy dzień7h 17m (21 gru)

Podobne godziny dzienne jak w mieście Dublin, Irlandia — na tym samym równoleżniku

Mapa indeksu UV dla miasta Sopot i pobliskich miast

Ta mapa pokazuje aktualną prognozę UV dla miasta Sopot i okolic. Jedna wartość prognozy obejmuje obszar wielkości około 40 km, więc mapa dobrze opisuje okolicę jako całość, ale nie daje dokładnego odczytu dla jednego miejsca. Tam, gdzie występują duże różnice wysokości, albo gdzie ziemię pokrywa śnieg, rzeczywiste promieniowanie UV może się różnić od tego, co pokazuje mapa.

Indeks UV w: Włocławek · Olsztyn · Gdańsk · Gdynia · Koszalin

Martwi Cię jakość powietrza? Sprawdź jakość powietrza w mieście Sopot na AirIndex.Today

Jaki jest indeks UV w mieście Sopot teraz?

O godzinie 19:00 czasu lokalnego indeks UV w mieście Sopot wynosi 0 (Niski). Indeks UV zmienia się z godziny na godzinę. Zobacz wykres godzinowy powyżej, aby sprawdzić, jak rośnie i maleje w ciągu dnia.

Jaki jest indeks UV w mieście Sopot dzisiaj?

W dniu 2026-10-10 prognozowany szczytowy indeks UV dla miasta Sopot wynosi 2, oczekiwany około 13:00 czasu lokalnego. Sprawdzaj codziennie: poziomy UV zmieniają się wraz z zachmurzeniem, ozonem i kątem padania promieni słonecznych.

Jaki jest indeks UV w mieście Sopot jutro?

W dniu 2026-10-11 indeks UV dla miasta Sopot ma osiągnąć szczyt 1 około 12:00 czasu lokalnego. Zaplanuj aktywności na świeżym powietrzu i ochronę przeciwsłoneczną wokół tego szczytu.

Jakie są typowe maksymalne poziomy UV w mieście Sopot w poszczególnych miesiącach?

Maksymalny indeks UV w południe w mieście Sopot, miesiąc po miesiącu
MiesiącMaks. UV w południe
styczeń0–1
luty1
marzec1–3
kwiecień2–5
maj4–6
czerwiec5–7
lipiec5–7
sierpień4–6
wrzesień2–5
październik1–2
listopad0–1
grudzień0
Najsłabsze słońce przypada na grudzień: indeks UV w południe utrzymuje się wtedy około 0. Potem indeks rośnie: styczeń (0–1), luty (1), marzec (1–3), kwiecień (2–5) i maj (4–6). Najsilniejsze słońce przypada na czerwiec i lipiec: w bezchmurne dni indeks UV sięga 5–7. Potem indeks maleje: sierpień (4–6), wrzesień (2–5), październik (1–2) i listopad (0–1).Przedział przy bezchmurnym niebie, 17 lat danych satelitarnych (2004–2020). W pochmurne dni wartości są zwykle niższe.

Październik: jaki indeks UV w mieście Sopot?

O tej porze roku indeks UV w południe w mieście Sopot sięga w bezchmurne dni zwykle 1–2 (na podstawie danych satelitarnych z lat 2004–2020). W pochmurne dni wartości są zwykle niższe. Aktualną wartość znajdziesz w prognozie.

W których miesiącach indeks UV w mieście Sopot jest najwyższy?

Najwyższy indeks UV przypada na okres czerwiec–lipiec: w bezchmurne południe sięga 7. Najsłabsze słońce jest w okresie grudzień, około 0 w południe.

Kiedy w mieście Sopot potrzebna jest ochrona przed słońcem?

W okresie marzec–wrzesień słońce w południe regularnie osiąga w mieście Sopot indeks UV 3 lub wyższy, poziom, od którego WHO zaleca ochronę (cień, ubranie, krem z filtrem).

Prognoza · Indeks UV

Teraz
UV 0 (Niski)
Maks dziś
UV 1.9 · 13:00
Maks jutro
UV 1.4 · 12:00
Bezchmurnie
UV 2.1
Wschód słońca / Zachód słońca
07:04 / 18:00
5-dniowa prognoza UV
sob. 1.9 · niedz. 1.4 · pon. 1 · wt. 1.6 · śr. 1.3
O indeksie UV

Czym jest indeks UV?

Indeks UV (UVI) to międzynarodowa standardowa miara natężenia promieniowania ultrafioletowego emitowanego przez słońce w danym miejscu i czasie. Wartości wahają się od 0 (noc) do 11+ (ekstremalny). Im wyższa wartość, tym większe ryzyko oparzenia słonecznego, uszkodzenia skóry i oczu. Indeks UV został opracowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), aby pomagać ludziom chronić się przed szkodliwym promieniowaniem UV.

Jak sprawdzić indeks UV na dziś?

Ta strona pokazuje aktualny indeks UV dla Twojej lokalizacji na podstawie danych z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Znajdziesz tu bieżący poziom UV, godzinowy wykres prognozy UV na dziś i jutro oraz dokładny czas szczytu UV — dzięki czemu zawsze wiesz, kiedy ochrona przeciwsłoneczna jest najważniejsza.

Kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze?

Promieniowanie UV jest zwykle najsilniejsze między 10:00 a 16:00, gdy słońce stoi najwyżej na niebie. Dokładny czas szczytu i jego intensywność zależą od szerokości geograficznej, pory roku, wysokości nad poziomem morza, zachmurzenia i poziomu ozonu. Sprawdź wykres prognozy UV powyżej, aby poznać dokładny czas szczytu dla Twojej lokalizacji.

Jak chronić się przed promieniowaniem UV?

Stosuj krem z szerokim spektrum, noś odzież ochronną i kapelusz z szerokim rondem, szukaj cienia w godzinach szczytu UV i noś okulary z filtrem UV. WHO zaleca ochronę przeciwsłoneczną gdy indeks UV wynosi 3 lub więcej.

Skąd pochodzą dane UV?

Godzinowy indeks UV na tej stronie pochodzi z Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), prowadzonego przez ECMWF na zlecenie Unii Europejskiej. CAMS oblicza biologicznie skuteczną dawkę UV na podstawie całkowitej kolumny ozonu, optycznej grubości aerozoli oraz zachmurzenia. Prognoza globalna ma rozdzielczość przestrzenną około 40 km i dostarcza godzinowe wartości indeksu UV z wyprzedzeniem do 5 dni.

Co oznacza "indeks UV przy bezchmurnym niebie"?

Indeks UV przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak silne byłoby promieniowanie ultrafioletowe przy całkowitym braku chmur. Jest obliczany na podstawie tych samych danych atmosferycznych — grubości warstwy ozonowej, stężenia aerozoli i kąta padania promieni słonecznych — ale zakłada całkowicie bezchmurne niebo. Porównanie rzeczywistego indeksu UV z wartością przy bezchmurnym niebie pokazuje, jak bardzo chmury zmniejszają ekspozycję na UV w danym momencie. W pochmurne dni rzeczywisty UV może być znacznie niższy od wartości przy bezchmurnym niebie.

Jak często aktualizowana jest prognoza UV?

Globalna prognoza UV CAMS jest aktualizowana dwa razy dziennie na podstawie przebiegów modelu uruchamianych o 00:00 i 12:00 UTC. Dane pogodowe (temperatura, zachmurzenie, wschód/zachód słońca) są aktualizowane co 1–6 godzin w zależności od regionu, na podstawie modeli meteorologicznych krajowych służb pogodowych za pośrednictwem Open-Meteo. Pierwsze 1–2 dni prognozy są zazwyczaj najbardziej dokładne.

Co zaleca WHO dla każdego poziomu UV?

Niski (0–2) — Ochrona nie jest potrzebna. Można bezpiecznie przebywać na zewnątrz
Umiarkowany (3–5) — Szukaj cienia w godzinach południowych. Załóż koszulkę, nałóż krem z filtrem szerokopasmowym i załóż kapelusz. Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
Wysoki (6–7) — Szukaj cienia w godzinach południowych. Załóż koszulkę, nałóż krem z filtrem szerokopasmowym i załóż kapelusz. Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV
Bardzo wysoki (8–10) — Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Koniecznie szukaj cienia. Koszulka, krem z filtrem szerokopasmowym i kapelusz to konieczność
Ekstremalny (11+) — Unikaj przebywania na zewnątrz w godzinach południowych. Koniecznie szukaj cienia. Koszulka, krem z filtrem szerokopasmowym i kapelusz to konieczność

Źródło: WHO Global Solar UV Index, 2002