Inget solskydd behövs idag (UV håller sig under 3)
6°87%26°87%27°87%1
8°85%18°82%09°78%110°70%2
9°64%29°65%3Sol & måne i Stockholm
Kurvan visar solens höjd över horisonten under dygnet: 0° är horisonten, 90° rakt ovanför. Ju högre solen står, desto kortare väg tar strålarna genom atmosfären — och desto starkare blir UV-strålningen. Delen under 0° är natt.
Detaljerat UV-index per timme — Idag, 13 okt.
Topp UV 1.1 kl 12:00 · Stockholm · Lokaltid (GMT+2)
Den heldragna linjen är UV-prognosen timme för timme: det förväntade UV-indexet för varje timme, med molnigheten inräknad. Den streckade linjen är UV-indexet vid klar himmel: den nivå det skulle nå helt utan moln. Avståndet mellan de två linjerna visar hur mycket molnen sänker UV-indexet.
Detaljerat UV-index per timme — Imorgon, 14 okt.
Topp UV 0.4 kl 11:00 · Stockholm · Lokaltid (GMT+2)
UV-index timme för timme för idag och imorgon
Detaljerad UV-index-prognos timme för timme i Stockholm — idag och imorgon. Inkluderar UV-nivå, UV vid klar himmel, väderförhållanden och temperatur för varje timme.
Idag — 13 okt.
| Tid | UV | Klar himmel | Väder |
|---|---|---|---|
| 05:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 |  6° |
| 06:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 6° |
| 07:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 6° |
| 08:00 | 0.1 – Lågt | 0.1 | 6° |
| 09:00 | 0.3 – Lågt | 0.3 | 6° |
| 10:00 | 0.6 – Lågt | 0.7 | 7° |
| 11:00 | 1.0 – Lågt | 1.0 | 8° |
| 12:00 | 1.1 – Lågt | 1.2 | 8° |
| 13:00 | 0.9 – Lågt | 1.2 | 9° |
| 14:00 | 0.9 – Lågt | 1.0 | 10° |
| 15:00 | 0.6 – Lågt | 0.6 | 9° |
| 16:00 | 0.3 – Lågt | 0.3 | 9° |
| 17:00 | 0.1 – Lågt | 0.1 | 9° |
| 18:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 8° |
| 19:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 8° |
| 20:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 8° |
| 21:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 9° |
Imorgon — 14 okt.
| Tid | UV | Klar himmel | Väder |
|---|---|---|---|
| 05:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 11° |
| 06:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 11° |
| 07:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 11° |
| 08:00 | 0.0 – Lågt | 0.1 | 11° |
| 09:00 | 0.1 – Lågt | 0.3 | 11° |
| 10:00 | 0.3 – Lågt | 0.6 | 10° |
| 11:00 | 0.4 – Lågt | 0.9 | 10° |
| 12:00 | 0.3 – Lågt | 1.1 | 9° |
| 13:00 | 0.3 – Lågt | 1.1 | 9° |
| 14:00 | 0.3 – Lågt | 0.9 | 9° |
| 15:00 | 0.2 – Lågt | 0.6 | 9° |
| 16:00 | 0.2 – Lågt | 0.3 | 9° |
| 17:00 | 0.1 – Lågt | 0.1 | 10° |
| 18:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 10° |
| 19:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 9° |
| 20:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 |  9° |
| 21:00 | 0.0 – Lågt | 0.0 | 9° |
5-dagars UV-prognos för Stockholm
5-dagarsprognosen för UV-index visar varje dags högsta UV och tidpunkten då det nås, plus dagliga hög- och lågtemperaturer och en UV-kurva timme för timme, så att du kan planera solskyddet för dagarna framöver.
6°96°128°159°188°11°911°129°159°1810°5°97°1211°1513°1811°12°912°1213°1513°1813°10°910°12
8°158°187°Högsta UV-index månad för månad i Stockholm
Det är oktober: på molnfria dagar toppar middagssolen här vanligtvis kring UV 1–2. Det är lågt: de flesta behöver inget solskydd på den nivån.
Under året är solen starkast i juni–juli (upp till UV 6 på molnfria dagar) och svagast i december–januari (kring 0 mitt på dagen). Se siffrorna som den starkaste sol du normalt kan räkna med mitt på dagen: moln sänker oftast det verkliga värdet, medan reflektioner från snö, sand eller vatten kan öka det UV som huden faktiskt får. Dagens faktiska UV finns i prognosen ovan.
Varje stapel visar det intervall som UV-indexet mitt på dagen rör sig inom på molnfria dagar under den månaden, från de mildaste dagarna upp till vad de starkaste dagarna vanligtvis når, baserat på 17 års satellitdata (2004–2020). Det lilla ljusa strecket i en stapel är middagsnivån en vanlig dag.
Baserat på TEMIS-data. Copyright © KNMI/ESA — https://www.temis.nl/
I oktober är den starka solen på södra halvklotet: UV når höga nivåer över större delen av det, medan norra halvklotet utanför tropikerna har sin milda årstid.
UV-året i korthet
Månader då middagssolen blir stark nog att kräva skydd. Gäller molnfria dagar; moln sänker oftast UV.
UV i Stockholm: idag, imorgon och året igenom
I Stockholm är det inte mycket att tänka på idag: UV-indexet når bara 1, under nivån där solskydd börjar spela roll.Morgondagen bjuder på mer av samma sak, och UV-indexet håller sig precis lika lågt.I Stockholm är oktober en lågpunkt för UV-strålningen, så låga värden är normala för den här tiden på året, och det finns inte mycket att skydda sig mot.
Om Stockholm
Stockholm är Sveriges huvudstad och största stad, byggd på 14 öar där Mälaren möter Östersjön, med ungefär 1 miljon invånare i kommunen. Trots det nordliga läget på nästan 59° gör de långa sommardagarna att de dagliga UV-doserna byggs upp snabbt: på klara dagar når indexet 6 mitt på dagen i juni och juli, vilket räknas som högt, och den långsamma nordliga skymningen ger ytterligare timmar med måttlig UV-strålning. Det är bara mellan april och september som indexet kommer över 3.
Läge, dagsljus och himmel i Stockholm
Nyckelfakta
Sol & dagsljustimmar i Stockholm
Säsongsbaserat dagsljusintervall på denna breddgrad
Liknande dagsljustimmar som Sankt Petersburg, Ryssland — på samma breddgrad
UV-indexkarta för Stockholm och närliggande städer
Kartan visar den aktuella UV-prognosen för Stockholm och området runt omkring. Ett prognosvärde täcker en region på ungefär 40 km, så kartan är en bra vägledning för området som helhet, men inte en exakt avläsning för en enskild plats. På platser med stora höjdskillnader, eller där marken är täckt av snö, kan den verkliga UV-strålningen skilja sig från vad kartan visar.
Kolla UV i: Jönköping · Västerås · Sollentuna · Södermalm · Uppsala
Pollensäsong? Kolla pollenprognosen för Stockholm på Pollen.Today
Vad är UV-index i Stockholm just nu?
Vad är UV-index i Stockholm idag?
Vad är UV-index i Stockholm imorgon?
Vilka är de typiska maximala UV-nivåerna i Stockholm månad för månad?
| Månad | Max UV mitt på dagen |
|---|---|
| januari | 0 |
| februari | 0–1 |
| mars | 1–2 |
| april | 2–4 |
| maj | 3–5 |
| juni | 4–6 |
| juli | 4–6 |
| augusti | 3–5 |
| september | 1–4 |
| oktober | 1–2 |
| november | 0–1 |
| december | 0 |
Hur starkt är UV-indexet i Stockholm i oktober?
Vilka månader har högst UV-index i Stockholm?
När behövs solskydd i Stockholm?
Prognos · UV-index
- Nu
- UV 0 (Lågt)
- Max idag
- UV 1.1 · 12:00
- Max imorgon
- UV 0.4 · 11:00
- Klar himmel
- UV 1.2
- Soluppgång / Solnedgång
- 07:21 / 17:47
- 5-dagars UV-prognos
- tis 1.1 · ons 0.4 · tors 1.2 · fre 0.8 · lör 0.2
UV-guider
Läs alla guider →- Så snabbt sjunker UV-indexet på hösten, stad för stadUV-indexet tappar ungefär 2 enheter i september i större delen av EuropaLäs →
- Vilket UV-index är säkert, och när blir det farligt?Vad varje tal på skalan betyder, enligt WHOLäs →
- När är UV som starkast? UV-mönster timme för timme världen överVarför den starkaste sommar-UV:n inte finns vid ekvatornLäs →
- Vad påverkar UV-indexet? Faktorerna bakom dagens UV-värdeSolvinkel, höjd, ozon, moln och merLäs →
- Tränger UV genom moln, glas och vatten?Hur mycket UV som tar sig genom moln, glas och vattenLäs →
- Så fungerar UV-prognoser, och hur långt i förväg de går att lita påEtt fast sol-tak och en föränderlig molnprognosLäs →
- Därför kan du bränna dig en kall eller mulen dagSolbränna kommer av UV, inte värmeLäs →
- Källor och resurser för UV-indexVar data och riktlinjer kommer ifrånLäs →
Om UV-index
Vad är UV-index?
UV-index (UVI) är ett internationellt standardmått på styrkan av ultraviolett strålning från solen på en viss plats och tid. Det varierar från 0 (natt) till 11+ (extremt). Högre värden innebär större risk för solbränna, hudskador och ögonskador. UV-index utvecklades av Världshälsoorganisationen (WHO) för att hjälpa människor skydda sig mot skadlig UV-strålning.
Hur kollar jag UV-index idag?
Den här sidan visar aktuellt UV-index för din plats med data från Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Du ser aktuell UV-nivå, en timvis UV-prognos för idag och imorgon, och exakt tid för starkast UV — så att du alltid vet när solskydd är viktigast.
När är UV-strålningen som starkast?
UV-strålningen är vanligtvis starkast mellan kl. 10 och 16, när solen står som högst. Exakt tidpunkt och intensitet beror på din breddgrad, årstid, höjd över havet, molntäcke och ozonnivåer. Kolla UV-prognosdiagrammet ovan för att se dagens exakta topptid för din plats.
Hur kan jag skydda mig mot UV-strålning?
Använd bredspektrum solskydd, bär skyddande kläder och en bredbrättad hatt, sök skugga under UV-topparna och bär UV-blockerande solglasögon. WHO rekommenderar solskydd när UV-index är 3 eller högre.
Varifrån kommer UV-datan?
Det timvisa UV-indexet på den här sidan kommer från Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS), som drivs av ECMWF på uppdrag av Europeiska unionen. CAMS beräknar den biologiskt effektiva UV-dosen utifrån total ozonpelare, aerosolernas optiska tjocklek och molntäcke. Den globala prognosen har en rumslig upplösning på cirka 40 km och ger timvisa UV-indexvärden upp till 5 dagar framåt.
Vad betyder "UV-index vid klar himmel"?
UV-index vid klar himmel visar hur stark den ultravioletta strålningen skulle vara om det inte fanns några moln. Det beräknas med samma atmosfärsdata — ozonskiktets tjocklek, aerosolkoncentrationer och solvinkel — men utgår från helt molnfri himmel. Genom att jämföra det faktiska UV-indexet med klarhimmelsvärdet ser man hur mycket molnen minskar UV-exponeringen just då. Under mulna dagar kan den faktiska UV-strålningen vara avsevärt lägre än klarhimmelsvärdet.
Hur ofta uppdateras UV-prognosen?
CAMS globala UV-prognos uppdateras två gånger dagligen baserat på modellkörningar som startar kl. 00:00 och 12:00 UTC. Väderdata som temperatur, molnighet och tider för soluppgång/-nedgång uppdateras var 1–6:e timme beroende på region, via vädermodeller från nationella vädertjänster genom Open-Meteo. De första 1–2 dagarna av prognosen är i regel de mest träffsäkra.
